Недостаток эмоциональной поддержки со стороны родителей может оставить глубокий след в психике человека. Он может проявляться в различных чертах характера и поведении, например, в чрезмерной скрытности, непривязанности, стремлении к солитуде или же, наоборот, в постоянной потребности внимания и одобрения окружающих. Также может возникать чувство неполноценности, непонимания и отчуждения. Все это влияет на нашу способность к формированию здоровых и гармоничных отношений во взрослой жизни.
Если спросить человека о том, что ассоциируется у него со счастливым детством, то, вероятнее всего, он вспомнит о своих родителях. Ведь они, как никто другой, любят нас безоговорочно и оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Но это только в теории. В реальности дети часто страдают от недостатка родительской любви.
Конечно, они имеют дом, семью, одежду, обувь и еду, но им не хватает поцелуев мамы и поддержки папы. По словам психолога Джониса Уэбба, наиболее опасно для ребенка эмоциональное охлаждение со стороны матери, поскольку в раннем детстве именно она является наиболее близким человеком.
Отец же становится важным позднее. Психолог сравнивает детство с фундаментом, а взрослую жизнь — с построением дома. Если фундамент не крепок, то все усилия на постройку дома будут напрасны. К сожалению, людей с «трещинами в фундаменте» очень много. Кто-то стесняется рассказывать о своих переживаниях, но становится «хорошей жилеткой» для друзей. Кто-то не умеет решать конфликты и предпочитает игнорировать их. Кто-то пассивен в отношениях и позволяет партнеру принимать за него решения.
Несколько примеров того, как детская недолюбленность влияет на жизнь взрослых людей. Психолог Джонис Уэбб считает, что такое поведение родителей может нанести тяжелую психологическую травму.
«Когда родители отвергают своего ребенка, то он чувствует, что его чувства не имеют значения», говорит Уэбб. «Это может привести к потере самооценки и избеганию эмоций».
6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЧЕЛОВЕКА НЕДОЛЮБИЛИ В ДЕТСТВЕ
1. Переводит разговор на собеседника
Он проявляет прекрасные навыки слушания, способен поддержать и успокоить, а также выслушать чужие впечатления. Тем не менее, в беседе с ним вы можете чувствовать себя игроком второго плана, так как он склонен говорить только о себе. При попытке узнать о его жизни, он становится замкнутым. Но самый непопулярный вопрос, который можно ему задать, это: «Как твоя семья?»
2. Довольствуется тем, что есть
Похоже, что он лишен собственных желаний, готов выполнить все указания, так как привык, что все решают за него: куда поехать в отпуск, в каком кафе поужинать и т.д. Его материальные потребности минимальны — ему достаточно всего пары джинсов и двух свитеров. Тем не менее, к другим он проявляет максимальную заботу и внимание.
3. Не умеет говорить о чувствах
Особенно когда речь идет о тяжелых эмоциях, таких как грусть или обида. Он почти чувствует стыд за то, что вызывает неудобство у своего собеседника своими эмоциями (даже если они оправданы). В общении с таким другом потребуется быть особенно чутким и тактичным.
4. Не говорит о прошлом
Человек кажется лишенным эмоционального багажа: никаких теплых воспоминаний из прошлого, никаких эмоций в настоящем. Как будто он удалил свое детство из памяти и не желает вспоминать о нем. Он также не желает делиться своими чувствами и впечатлениями о современных событиях. Такое поведение сначала может привлечь людей, но со временем начнет отталкивать.
5. Избегает конфликтов
Для него легче притвориться, что все в порядке, чем тратить время на разбирательства. Люди с такими чертами характера часто становятся «призраками» — теми, кто исчезает из отношений без объяснений.
6. Боится чужих слез
Он испытывает трудности в общении с эмоциональными проявлениями окружающих людей, будь то радость или грусть. Независимо от того, являются ли это признаниями в любви или потоком слез, он склонен реагировать на них одинаково — убегать, не хотеть видеть, слышать или участвовать в этом.
МОЖНО ЛИ ПОМОЧЬ ТАКОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
Да, но это будет сложно. Основная задача собеседника мягко, деликатно, тактично выводить «нелюбимчика» на эмоциональный разговор.
· Всегда спрашивайте, как у него дела, что нового.
· Показывайте, что вам интересны даже мельчайшие детали его жизни.
· Поддерживайте его в конфликтах.
· Говорите о чувствах — героев фильмов, книг, своих, а потом и его.
Важно: Если вы замечаете, что разговор о чем-то вызывает негативную реакцию у человека, не стоит настаивать на этой теме. Лучше переключить разговор на что-то безопасное и не вызывающее негативных эмоций. Вы можете обсудить неприятную ситуацию позднее, когда человек будет готов к этому и проявит больше доверия к вам.