29 Января в 12:19belnovosti.by

Что делают успешные люди перед сном: 3 действия

1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406

Хотите стать успешным и счастливым человеком?

Тогда обязательно сформируйте несколько полезных привычек!

Многих людей, достигших серьёзного успеха, объединяет следующее: каждый вечер они выполняют несколько простых, но очень важных действий.

Делайте так же. И тогда вы, скорее всего, тоже сможете реализовать все свои таланты и возможности.

Итак, чем именно нужно заниматься в вечерние часы?

Составление списка дел

Быстренько «набросайте» план действий на следующий день.

Привычка составлять списки дел по вечерам является очень хорошей.

Дело в том, что человек заранее определяет, что нужно сделать в первую очередь, а с чем можно повременить.

В итоге всё или почти всё удаётся сделать вовремя: без волнений и переживаний.

Воспоминания о хорошем

Составили список дел на завтра? Вспомните, что хорошего произошло сегодня.

Подобные воспоминания улучшают настроение.

А ещё такие мысленные воспроизведения мотивируют человека достигать новых успехов.

Чтение

Отложите мобильник перед сном! И выключите телевизор! В поздние часы не стоит смотреть на экран.

А вот почитать книжку можно. И нужно. Так вы и расслабитесь, и от проблем отвлечётесь, и новые знания получите.

Главное на сегодня

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женщина без стыда показала, как поднять мужскую силу своему мужу
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Хирург назвал злейшего врага холестерина и бляшек в сосудах!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Боль отступит от суставов уже через 2 дня. Хватает пары ложек...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Паразиты и глисты вылезут комом, если добавить в воду 5%-ый...
'
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
10 ч 16 мин назад
Хирург назвал злейшего врага холестерина и бляшек в сосудах!

Подробнее

442
162
275
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
11 ч 2 мин назад
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!

Подробнее

465
36
171
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
18 мин назад
Не убейте сердце химией! Гипертония исчезнет, если исключить это!

Подробнее

262
159
297
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
6 ч 13 мин назад
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!

Подробнее

222
131
385
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
3 ч 45 мин назад
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит

Подробнее

350
130
322
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
3 ч 22 мин назад
Боль отступит от суставов уже через 2 дня. Хватает пары ложек...

Подробнее

444
89
377
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
8 ч 43 мин назад
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите

Подробнее

191
154
146
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
11 ч 35 мин назад
Паразиты и глисты вылезут комом, если добавить в воду 5%-ый...

Подробнее

498
80
296
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
10 ч 11 мин назад
Эти мерзкие паразиты есть почти в каждом! Срочно выпейте это...

Подробнее

183
161
212
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
4 ч 9 мин назад
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!

Подробнее

195
128
180
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
4 ч 53 мин назад
Каждый диабетик в г.Вашингтон с 28 февраля имеет право получить...

Подробнее

226
68
104
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
5 ч 4 мин назад
Это лучший препарат в США! Уберёт боль в суставах! Называется...

Подробнее

276
79
279
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
8 ч 14 мин назад
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...

Подробнее

220
77
113
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
7 ч 8 мин назад
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...

Подробнее

387
71
292
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
11 ч 36 мин назад
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!

Подробнее

210
39
246
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
8 ч 9 мин назад
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы

Подробнее

388
104
158
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
11 ч 20 мин назад
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора

Подробнее

393
116
346
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
5 ч 34 мин назад
Сделай это один раз, и боль в колене исчезнет навсегда...

Подробнее

327
132
227
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит