Даже овощи не ела: «вредная» диета американки, которая дожила до 119 лет

Шокирующий рацион.

Чтобы дожить до глубокой старости и остаться здоровым, нужно правильно питаться. По крайней мере, в этом твердо убеждены все зожники. Но пример Сары Носс из Америки заставляет усомниться в данном кредо.

Сбалансированный рацион, полноценный сон и физическая активность, бесспорно, полезны. Но вовсе не это главное, когда речь идет о долгой и счастливой жизни. Американка дожила до 119 лет, но ее диету полезной не назвать. Близкие Сары утверждают, что в любимых блюдах она себя никогда не ограничивала.

А любила Носс отнюдь не ту еду, что рекомендуют врачи. Например, овощи женщина ненавидела и крайне редко употребляла их в пищу. Зато постоянно баловала себя шоколадом, чипсами и орехами.

Гражданку США однажды спросили, в чем же залог ее долголетия. И она ответила честно. Сара подчеркнула, что угасла бы гораздо быстрее, если бы не занималась тем, что поистине любила. Носс призывала всех усердно трудиться и никогда не переживать из-за своего возраста.

Источник: kinoafisha.info