Делайте это во время магнитной бури и спасетесь от недомогания

Прием аспирина перед началом магнитной бури может спасти человека от недомогания. Об этом заявили врачи.

Также россиянам рекомендовали принимать валериану или любое другое натуральное успокоительное средство, так как оно снимает головные боли. Кроме того, медики советуют проводить время на свежем воздухе, чтоб уменьшить вероятность возникновения одышки.

Еще один совет – в период магнитных бурь следует уменьшить количество калорий примерно на 1/3, ограничив употребление углеводов и жиров.

Наконец, для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, пишет «Клиника профессора Горбакова».

Источник: sportkp.ru