Долгожительница открыла неожиданный секрет, как быть счастливым и здоровым 100 лет

Секрет долгой и счастливой жизни хотят знать все, своим же поделилась 105-летняя американка Дженни Аквино.

Она всю жизнь придерживалась одного правила.

Долгожительница вырастила шесть детей, сейчас у нее есть 11 внуков и даже четыре правнука. На данный момент семья — главное в ее жизни, она обожает проводить время в кругу близких людей.

Свою любовь она встретила в 16 лет. Ее избранник был филиппинцем, поэтому в Калифорнии им не позволили сыграть свадьбу, но это лишь укрепило их союз.

Аквино считает секретом своего долголетия любовь к вкусной еде. Она никогда не отказывала себе в удовольствии перекусить обожаемым блюдом. Многие специалисты говорят, что именно хорошее питание продлевает жизнь.

Отличный аппетит у долгожительницы сохраняется и сейчас. А еще она любит слушать музыку и перебирать четки.

Источник: attention.plus