Эликсир здоровой старости: 4 ингредиента натуральной добавки для богатырского иммунитета

Эксперт по натуропатии Виталий Островский рассказал о настоящем эликсире, который помогает сохранить здоровье до глубокой старости и буквально продлить свою молодость.

Чтобы значительно повысить иммунитет, а именно от него зависит хорошее самочувствие, нужно включить в свое ежедневное меню одну натуральную добавку. Ее лучше всего употреблять за час до основного приема пищи.

Ингредиенты:

три грецких ореха;

столовая ложка меда (лучше всего акациевый);

столовая ложка изюма;

чайная ложка перемолотых семян черного тмина.

Все эти ингредиенты нужно смешать за час до еды и употребить. Они способствуют повышению иммунитета и гемоглобина в крови, организм насыщается жирными кислотами, что положительно сказывается на здоровье.

Источник: attention.plus