Какие заболевания способен победить кофе: список впечатляет

Оказывается, многими любимый ароматный горячий напиток — кофе — это не только вкусно, но и в ряде случаев полезно для организма. По словам врача Дениса Банного, кофеин способен помогать бороться с некоторыми заболеваниями.

В медицинской практике известно о способности кофе предотвращать появление камней в желчном пузыре. Также кофеин снижает риски развития сахарного диабета, а еще благоприятно воздействует на кровеносные сосуды. Кроме того, кофе может уменьшать концентрацию «плохого» холестерина в крови.

Доктор также отметил, что употребление двух чашек кофе в день вдвое снижает риск развития цирроза печени. А согласно зарубежным исследованиям, такое же количество кофе в день помогает снизить риск онкологических болезней печени на 40%.

«Важно помнить, что кофе — не панацея для печени (особенно если человек злоупотребляет спиртным и жирной пищей), но ощутимая польза от этого напитка есть», — цитирует Банного издание Life.

При этом большое количество сахара, молока или жирных сливок, добавленных в кофе, снижает его полезные свойства. А взамен вы рискуете набрать вес, заработать проблемы с желудком или сердцем.

Для тех, кто по каким-либо причинам не может употреблять кофе, существует его самая популярная альтернатива — цикорий. Цикорий благодаря своему составу приводит в порядок микрофлору кишечника и не наносит стимулирующего эффекта на нервную систему.

Источник: sportkp.ru