Магнитные бури в марте 2022 года: график самых опасных дней

В первый месяц весны вновь ожидаются удары магнитных бурь. Первые удары начнутся уже в первых числах марта. Подробный график – в нашем материале.

В марте нас ожидает несколько магнитные бурь уровня G1. Слабые бури ожидаются в начале марта, такие данные следуют из прогноза метеорологов на ближайшие 27 дней.

Итак, геомагнитные удары прогнозируются на 3 и 4 марта. Активность 3 марта будет небольшой, а 4 марта ожидается магнитная буря намного сильнее. Затем повышенная солнечная активность прогнозируется 11, 12 и 19 марта.

Как отмечают специалисты, магнитные бури провоцируют солнечные вспышки. Последние же происходят в результате столкновения магнитных полей противоположной полярности.

Крайне сильное влияние магнитных бурь на здоровье ощущают пожилые и метеозависимые люди. В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

— головная боль;
— головокружение;
— тошнота;
— боль в мышцах и суставах;
— усталость;
— бессонница;
— повышенное артериальное давление;
— обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты:

— откажитесь от жирной, жареной, острой пищи;
— ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить травяным чаем;
— принимайте контрастный душ вечером;
— ложитесь спать в одно и то же время;
— постарайтесь меньше нервничать;
— больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Источник: sib.fm