29 Января в 12:19belnovosti.by

Назван лучший овощ для поддержания остроты зрения. И это не морковь

97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406

Вопреки устоявшемуся мнению, лучшим овощем для поддержания остроты зрения является не морковь, а кудрявая капуста.

Об этом рассказал окулист из Великобритании Нил Лэрд.

Почему необходимо включить в рацион этот овощ, эксперт объяснил в беседе с изданием Surrey Live.

Как кудрявая капуста улучшает зрение

Как рассказал Лэрд, в кудрявой капусте много бета-каротина, зеаксантина и лютеина.

Данные вещества минимизируют негативное влияние синего света и защищают глаза от возрастных изменений.

Более того, регулярное употребление этого овоща замедляет развитие катаракты и других глазных болезней.

Врач отметил, что пользу кудрявой капусты для зрения можно усилить.

Для этого необходимо сочетать ее с продуктами с высоким содержанием полезных жиров.

К таким продуктам, уточнил Лэрд, относятся орехи, авокадо и оливковое масло.

Как пояснил врач, жирные продукты улучшают усвоение зеаксантина и лютеина.

Лютеин и зеаксантин жирорастворимы, поэтому они лучше всего усваиваются, если их есть с небольшим количеством жира, – посоветовал специалист.

Главное на сегодня

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Эти мерзкие паразиты есть почти в каждом! Срочно выпейте это...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Моему мужу 62, а потенция как у 18-летнего: вот его рецепт
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Раскрыт способ вернуть потенцию даже в 68 лет! Поможет обычный...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Кардиолог: "Хотите снизить давление? Прекратите добавлять в еду…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Каждый диабетик в г.Вашингтон с 23 февраля имеет право получить...
'
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
2 ч 27 мин назад
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом

Подробнее

352
200
182
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
55 мин назад
Моему мужу 62, а потенция как у 18-летнего: вот его рецепт

Подробнее

317
82
107
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
10 ч 5 мин назад
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит

Подробнее

205
48
244
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
1 ч 3 мин назад
Раскрыт способ вернуть потенцию даже в 68 лет! Поможет обычный...

Подробнее

385
71
375
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
26 мин назад
Эти мерзкие паразиты есть почти в каждом! Срочно выпейте это...

Подробнее

172
63
157
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
4 ч 9 мин назад
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!

Подробнее

256
69
278
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
10 ч 56 мин назад
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы

Подробнее

238
188
349
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
2 ч 34 мин назад
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!

Подробнее

390
37
140
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
2 ч 6 мин назад
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите

Подробнее

321
103
277
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
6 ч 35 мин назад
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!

Подробнее

376
140
214
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
3 ч 5 мин назад
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет

Подробнее

497
180
225
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
3 ч 36 мин назад
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора

Подробнее

164
44
277
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
11 ч 57 мин назад
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!

Подробнее

342
148
308
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
6 ч 48 мин назад
Невероятно, это едкое растение восстанавливает суставы за 7 дней!

Подробнее

156
52
98
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
1 ч 19 мин назад
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…

Подробнее

246
176
177
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
3 ч 27 мин назад
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...

Подробнее

276
82
357
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
2 ч 42 мин назад
Сделай это один раз, и боль в колене исчезнет навсегда...

Подробнее

490
175
181
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-gvutoq0vkyqimg
1 ч 0 мин назад
Боль отступит от суставов уже через 2 дня. Хватает пары ложек...

Подробнее

179
162
229
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Девушка из г Вашингтон опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!