Названа приправа, которые чистит сосуды и спасает от аллергии и диабета

Диетологи считают, что существует специя, которая может очистить сосуды и способна оказывать профилактическое действие против других серьезных заболеваний. Речь идет о куркуме

Благодаря содержащемуся в ней куркумину улучшается кровообращение и приток кислорода к мозгу. Кроме того, вещество разрушает сосудистые бляшки и оказывает противовоспалительный эффект на организм.

Достаточно добавить в рацион одну ложку специи в день. Например, ее можно смешивать с теплой водой, добавлять ее в чай и кофе. Можно найти рецепты витаминного напитка с куркумой, молоком и медом.

Источник: sportkp.ru