Названы 8 продуктов, которые старят ваш организм

Специалисты составили ТОП-8 продуктов, употребление которых провоцирует старение. На первой строчке оказался сахар, повреждающий клетки и замедляющий синтез коллагена. Вследствие этого кожа теряет упругость, и образовываются морщины.

Следующая в списке – соль, которая задерживает жидкость и становится причиной отечности. Третье место заняли энергетические напитки, провоцирующие ряд проблем со здоровьем.

Алкоголь расположился на четвертом месте. Его чрезмерное употребление может обернуться старением практически всех органов. На пятой строчке – продукты из кукурузы (чипсы, хлопья, попкорн), провоцирующие дисбаланс омега 3 и омега 6.

Шестое место занимает кофеин, из-за которого могут возникнуть морщины. На седьмой строчке – переработанное мясо, негативно сказывающееся на обмене веществ. Замкнули ТОП-8 продуктов, провоцирующих старение, выпечка и десерты.

Ранее эксперты рассказали о вреде мороженого.

Источник: newinform.com