Опасность частого мытья рук: мифы и правда — не совершайте этих ошибок

Многие считают, что мыть руки с мылом необходимо как можно чаще, потому что это помогает защититься от бактерий и микробов. На самом деле это не так. Если мыть руки слишком часто, нарушается естественная микрофлора кожи, она делается более уязвимой к проникновению инфекций.

Еще один миф — нужно обязательно использовать антисептическое мыло. Однако такое мыло содержит в своем составе огромное количество «химии», в итоге кожа рук становится пересушенной, на ней может возникнуть раздражение.

Такой же эффект наблюдается от слишком горячей воды, которой многие предпочитают мыть руки. Не годится и слишком холодная — она неэффективна в деле уничтожения бактерий. Оптимальный вариант — теплая вода.

Некоторые тратят на мытье рук несколько секунд, полагая, что этого достаточно: мыло ведь попало на кожу. В действительности эффект будет только в том случае, если мыло воздействует на руки не менее 20 секунд, поэтому намыливайте кожу более тщательно.

Источник: attention.plus