С чем нельзя есть гречку: профессор Михаил Кутушов назвал продукты

Сочетая гречку с некоторыми продуктами, можно нанести вред здоровью.

Об этом предупредил в своем телеграм-канале врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.

С чем нельзя есть гречку

Как рассказал врач, гречка относится к продуктам, сгущающим кровь.

При предрасположенности к тромбозу запрещено сочетать гречку с жирным мясом, консервами, копченостями и алкоголем.

Все вышеперечисленное также относится к продуктам, сгущающим кровь. Еще в этом списке бананы, картофель и сахар.

Для профилактики тромбоза Кутушов порекомендовал отказаться от сладкого, пить достаточное количество воды (не менее 30 миллилитров воды на килограмм веса в сутки) и употреблять продукты с антикоагулянтами: цитрусовые, ягоды, гранат, свеклу, чеснок, лук, имбирь, семена тыквы и подсолнечника, сок алоэ.

Врач подчеркнул, что питание должно быть сбалансированным по всем параметрам.

Кровь становится гуще при недостатке белков и аминокислот, – отметил специалист.

Поэтому, по словам Кутушова, в рационе обязательно должны быть яйца, молочные продукты, нежирные сорта мяса и морская рыба.

Источник: belnovosti.by