С этими 5 продуктами нельзя есть гречку: все хозяйки должны знать С этими 5 продуктами нельзя есть гречку: все хозяйки должны знать

О пользе гречки слышали все, но мало кто знает, что с некоторыми продуктами ее употреблять нельзя.

Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется сочетать гречку.

С чем нельзя есть гречку

Во-первых, нельзя употреблять гречку с яйцами, это чревато изжогой, тошнотой и диареей.

Во-вторых, к проблемам с пищеварением может привести употребление гречки с жирными продуктами, особенно с мясными полуфабрикатами и рыбой.

В-третьих, не сочетается гречка с черемшой. Черемша ухудшает усвоение полезных веществ из гречки.

Также не рекомендуется запивать гречку молоком и чаем. Эти напитки ухудшают усвоение из гречки железа, которое и без того не очень хорошо усваивается из продуктов растительного происхождения.

Источник: belnovosti.by

Cейчас читают:

Читайте также:

Выбор редакции: