Семь признаков плохой циркуляции крови, которые мы просто игнорируем

Если бы, мне задали вопрос – от чего больше всего зависит наше здоровье и самочувствие?

Я, бы совершенно не задумываясь, ответил, от состояния наших сосудов и от того, как по ним циркулирует наша кровь!

В жизни, мы часто связываем усталость, плохое настроение, частые и длительные заболевания с нашей чрезмерной активностью или сниженным иммунитетом.

Но, это не всегда так, такое, может быть и одним из проявлений плохого кровообращения в нашем организме.

Особенно, часто, это можно наблюдать у людей, которые перешагнули рубеж 60 лет: многочисленные факты говорят о том, что плохая циркуляция крови, затрагивает, почти 80% из них!

То, что состояние наших сосудов, во многом определяют наше здоровье и самочувствие, этому не стоит удивляться, потому что, от этого зависит, как питаются, в первую очередь, такие жизненно- важные органы, как головной мозг, печень, почки и наконец, сердце.

Более того, в последнее время за рубежом появляется большое количество научных исследований, говорящих о том, что в условиях нарушенного кровообращения, наиболее уязвимым звеном, является и иммунная система человека.

Поэтому, и неудивительно, что частым спутником плохих сосудов, являются частые и длительные болезни и долго незаживающие раны.

В этой статье, хотелось бы остановиться на тех признаках, которые предупредили бы, что в организме, возникли проблемы, связанные с сосудами и нарушенным кровотоком в них.

1. Пятна на коже, симптомы нарушения кровообращения

Различные пятна, изменение цвета кожи и особенно, ее сухость, бывают одними из первых признаков нарушенного кровообращения.

Еще одним из таких специфических симптомов являются красные пятна, появляющиеся на ступнях или голенях.

Сначала, они небольшие, еле выступающие неровности, пурпурного тона, затем, постепенно увеличиваясь, они могут трансформироваться даже в язвы.

2. Отеки

Одним из признаков нарушенного кровообращения, являются отеки на ногах.

Чаще всего, это связанно с тем, что в деформированных и забитых отложениями артериях и венах, затрудняется кровоток, который и приводит к развитию застойных явлений в конечностях.

Более того, это является еще и одним из признаков развивающейся хронической сердечной недостаточности, когда, из резко увеличивающегося сопротивления в сосудах, сердце уже не в состоянии эффективно прокачивать кровь по ним.

Кроме отеков на ногах, мы можем наблюдать и изменение цвета кожи на конечностях, в этом случае, мы увидим, что ноги приобретут пурпурный или цианотичный оттенки.

Пальцы, также могут иметь характерный вид, они станут выглядеть, как после ушиба, несколько припухшие и покрасневшие.

3. Выпадение волос и ломкость ногтей

Как мы знаем, выпадение волос и ломкость ногтей, могут быть симптомами неправильного питания, приводящими к различным дефицитным состояниям.

В нашем случае, примерно, то же самое и получается- при нарушенном кровообращении, клетки перестают получать в достаточном количестве кислород и различные питательные вещества.

Результат не замедлит сказаться – волосы станут сухими ломкими и начнут интенсивно выпадать.

Изменения коснутся, и ногтей- мы увидим на них такие специфические изменения, как «ожоги».

В таких случаях, будет достаточно дотронуться до них, чтобы заметить, что они начинают ломаться.

4.Расстройства пищеварительной системы

Одним из проявлений нарушенного кровообращения в организме, будут и различные патологические расстройства пищеварительной системы.

Это связанно с тем, что в слизистый кишечник идут очень интенсивные метаболические процессы и любое, даже малейшее нарушение кровообращение в этой системе, моментально скажется на функционировании всего пищеварительного тракта.

Клинические проявления, в этом случае, будут самые разнообразные- это чувство тяжести, боли, вздутие живота, запоры и так далее.

5. Повторные простуды, инфекции и вирусы

В начале статьи, мы уже подчеркнули, что при нарушении кровообращения в организме, особенно страдает иммунная система.

В результате, люди начинают замечать, что они стали с необыкновенной легкостью заболевать различными инфекциями, но, что самое неприятное, эти болезни стали протекать, более тяжело и длительно.

Складывается, такое впечатление, что человек, как губка начинает впитывать в себя, все окружающие инфекции.

6. Холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги — это довольно распространённый симптом, который встречается при многих заболеваниях, в частности, при гипотиреозе, синдроме Рейно или анемии.

Известно, что, когда наша кровь циркулирует с соответствующей скоростью, температура тела поддерживается на идеальном уровне.

Однако, если кровообращение нарушается, может меняться, и температура тела, особенно, этому подверженные руки и ноги, они становятся холоднее.

7. Эта усталость, которая сопровождает нас все время

Мы знаем, что усталость может быть проявлением переутомления, длительного стресса или даже болезни.

Но одним из проявлений усталости, может быть и нарушенное кровообращение в организме.

В этом случае, причин будет несколько — это, в первую очередь, развившееся гипоксия головного мозга, во вторых, это может быть одним из проявлений нарушенной работы печени и почек и в третьих,возникший дефицит энергии в мышцах.

Все вопросы, связанные со здоровьем и лечением, необходимо решать с лечащим врачом.

Источник: dzen.ru