Составлен список продуктов, вызывающих воспаление кишечника Составлен список продуктов, вызывающих воспаление кишечника

Специалисты рассказали, употребление каких продуктов может быть опасно для кишечника.

Американские исследователи из штата Джорджия опубликовали исследование, где рассказали о популярных продуктах, которые вызывают воспаление в кишечнике. Результаты работы опубликованы в журнале PLOS One.

Эксперты не проводили отдельного исследования, а поработали с результатами ежегодного Национального обследования, которое проводят в США. Просмотрев данные американских граждан, врачи пришли к выводу, что некоторые известные продукты крайне вредны для кишечника. Сюда относят: сыр, печенье, картошку фри, газированные напитки и энергетики. Люди, которые часто употребляют в пищу эти продукты страдают от воспалений ЖКТ.

Исследователи отмечают, если игнорировать воспаления, то может развиться колит и болезнь Крона.

Для того чтобы избежать негативных последствий, эксперты советуют добавлять в свой рацион больше овощей, фруктов и  продуктов из цельнозерновой муки.

Источник: inforeactor.ru

Cейчас читают:

Читайте также:

Выбор редакции: