Тромбов больше не будет: назван продукт, который заметно снижает риск их образования
21 Июля в 14:21
Чеснок – это уникальный овощ с антибиотическими свойствами, который оказывает положительное воздействие на организм. Его умеренное употребление может принести оздоровительный эффект. Например, небольшие порции чеснока могут помочь устранить брожение в кишечнике и снизить риск образования тромбов.
Благодаря содержанию множества полезных веществ, чеснок способен укрепить здоровье. Однако из-за его остроты и сильного запаха съесть большое количество чеснока вряд ли возможно, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в микроэлементах.
Важно помнить, что чрезмерное употребление чеснока может привести к серьезным последствиям. Поэтому рекомендуемая суточная доза чеснока составляет не более 5 грамм. С такой мерой чеснок будет служить ценным дополнением к здоровому рациону, помогая укрепить организм и поддерживать его работу в хорошей форме.
Источник: news.zivox.ru