Цикл роста: почему выпадают волосы?

…про цикл роста волос и рассказывала, что на кудрявых волосах всегда присутствуют слои в большом количестве, то есть волосы по своей природе не однородной длины!

Но когда мы сталкиваемся с выпадением, и последующим ростом новых волос, у нас может нарасти целая шапка нового слоя.

В начале весны могут повлиять на улучшение ситуации:

минимизировать стресс
избавиться от отеков
заниматься спортом еще активнее
есть больше белка
пить препараты для улучшения работы сосудов (а это сильно влияет на рост волос)

И среди всего этого ещё можно воспользоваться лосьоном для роста волос и регулярно делать массажи?