У вас высокое давление? Исключите эти продукты из рациона

Страдаете от повышенного давления? Тогда эта статья для вас.

Рассказываем, какие продукты категорически запрещено употреблять при гипертонии.

Как сообщает издание Health, необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли.

К таковым относятся: приправы, консервированные супы, обработанное мясо, упакованные закуски, пицца и прочая вредная еда.

Во-вторых, следует отказаться от употребления жирных молочных продуктов и мяса, жареных блюд и соусов на основе сливок.

По словам врачей, после употребления жирной пищи сердце начинает работать активнее, что сказывается на давлении.

Также медики рекомендуют гипертоникам отказаться от алкоголя и сладких напитков.

Источник: belnovosti.by